新型コロナヴイルス感染症の終息になかなか光が見えない状況下、最近、Walkingなるものにはまっています。と言っても、ただ歩いているだけなのですがね。買い物などは、わざわざ隣駅のスーパーまで足を延ばし、目的のものを買い終えるとまた道を選んで自宅まで帰る。帰宅してから歩行距離を確認すると、多い時は６～１０キロ超、通常でも３.５～４.５キロ程度の道のりを歩いたことになっています。なっています。というのは、それなり、目的をもって歩いているので、ある程度無理なく継続可能な距離を歩けるルートを事前に選んで歩いているということです。一人で歩くのはそれはそれで良いものですが、外に行くことが家人の知るところとなると、種々目的を課されるので、その様な時は、仲良く双方の目的を達することが出来るよう、二人で出かけることにしています。前向きに考えれば一石二鳥（～三鳥ぐらいか？）ということです。その甲斐あってか、相応の年齢に達した今日も、腹部はさほど出てはおりません（といっておきます）。歩き始めたそもそもの理由は、コロナのお陰で稽古がほぼ出来なくなったこと。それなら、出来るだけ継続できることからと、かつて何度も挫折したランニングを避け、歩くことにしたら、そこに色々な付加価値がついて、身体ばかりか心の健康にも大きく寄与している様に思われます。稽古が本格的に始まっても、Walkingは続けられそうです。
少しづつ、稽古を始めております。
新型コロナ禍による、施設使用の休止、活動停止状態が徐々に緩和され、ここのところに来て、漸くコンスタントに稽古が出来るようになってまいりました。現在のところは、毎週日曜日のみ。いづれ環境が整えば、さらに平日の稽古も復活してまいります。
体育館の照明等工事も無事終了との由。コロナ対策をしっかりと行った上、実施してまいります。しばらくはまた基礎からの身体づくりに注力しながら実施していくことになります。
成増小学校の体育館照明設備改修工事のため、８月中の稽古は休止させていただきます。
悪しからずご了承願います。
感染症予防のため、長らく活動を停止しておりましたが、６月27日（日曜日）より、活動を再開いたします。当日は、朝の検温をお忘れなく。